[건강] 치과 스케일링, 치아건강과 입냄새 동시에 관리

안녕하세요, SweetFist 입니다.

 

오늘 이 시간에는 건강 주제 중 스케일링에 대해 얘기해보려고 하는데요,

많은 사람들이 스케일링을 6개월마다 주기적으로 받으러 치과에 가기도 합니다.

 

하지만 또 많은 사람들은 치과에 가는 것 자체를 꺼려하기도 하죠.

 

크게 아픈 곳이 없더라도 주기적으로 스케일링을 받는 것은 치아건강에 아주 효과적인 결과를 가져 올 수 있습니다.

 

1. 스케일링이란?

치아의 표면에 형성된 상처나 치아와 잇몸 사이에 형성된 치석 등을 제거하는 과정입니다.

이를 통해 치아의 건강과 함께 입냄새 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 스케일링의 주기

스케일링 주기는 개인의  치아 건강상태에 따라 아래와 같이 달라질 수 있습니다.

 

1) 6개월마다 한 번

대부분의 치과 의사들은 치아의 건강을 유지하기 위해 6개월마다 한 번의 치과 검진 및 스케일링을 권장합니다. 이 주기는 치아에 쌓인 치석을 제거하고 치아와 잇몸의 건강을 평가하는 데 적합한 시간으로 여겨집니다.

 

2) 1년마다 한 번

치아 및 잇몸 상태가 좋고 치석이 적게 쌓이는 경우에는 1년에 한 번의 치과 검진 및 스케일링이 적절할 수 있습니다. 이러한 경우에는 규칙적인 칫솔질과 치아의 관리가 잘 이루어져야 합니다.

 

3) 개별적인 판단

개인의 구강 상태, 치아 건강, 치아 및 잇몸의 문제 등에 따라 스케일링 주기는 다를 수 있습니다. 치과 의사는 환자의 치아 상태를 평가하고 적절한 치료 주기를 결정할 수 있습니다. 만약 잇몸 질환이나 다른 구강 건강 문제가 있는 경우에는 더 자주 치과를 방문해야 할 수도 있습니다.

 

3. 스케일링의 효과

1) 치아 건강 향상

연구에 따르면 치과 스케일링은 치아의 표면에 형성된 치석을 제거하고 치아 주변의 치아돌기를 부드럽게 갈아주어 치아 건강을 향상시킵니다. 이는 치아에 쌓인 치석으로 인한 치아우식증(축농증) 발생을 줄이고, 치아를 보호하는 데 도움이 됩니다.

 

2) 잇몸 건강 개선

치아 주변에 쌓인 치석과 치아 밑으로 침전된 치아석은 잇몸에 염증을 일으키고 치주염 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 치과 스케일링은 이러한 치아 주변의 치석과 치아석을 제거하여 잇몸 건강을 개선하고 치주 질환의 발생을 예방하는 데 도움을 줍니다.

 

3) 입냄새 예방

입냄새는 치아 주변에 쌓인 치석이나 치아 돌기 사이에 형성된 식품 잔여물로 인해 발생할 수 있습니다. 치과 스케일링은 이러한 치아 주변의 미생물을 제거하여 입냄새를 예방하는 데 효과적입니다.

 

4) 전신 건강에 미치는 영향:

잇몸 건강이 전신 건강과 관련이 깊다는 연구 결과가 있습니다. 치주 질환과 관련된 염증은 심장 질환, 당뇨병 등의 만성 질환 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 치과 스케일링을 통해 잇몸 건강을 유지하고 치주 질환을 예방하는 것은 전신 건강에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

5) 치아 미백 효과:

치과 스케일링은 치아 표면에 쌓인 피멘트나 상처를 제거하여 치아의 미백 효과를 가져올 수 있습니다. 치아 스케일링 후에는 치아가 더 밝고 깨끗하게 보일 수 있습니다.

 

4. 스케일링의 비용

치과, 지역, 보혐 적용 여부에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 비용을 확인하기 위해서는 살고계신 지역의 치과에 직접 문의하는 것이 좋습니다.

 

건강보험 적용 대상은 만 19세 이상, 1년에 1회 보험 혜택을 받을 수 있습니다.

 

보험을 적용받을 경우 일반적으로 15,000원~35,000원, 적용받지 못할 경우 50,000원~80,000 비용이 발생할 것으로 예상됩니다.

 

5. 스케일링 후 주의사항

치과 스케일링 후에는 몇 가지 주의사항을 준수하는 것이 중요합니다.

이러한 주의사항은 치아 및 잇몸의 회복을 촉진하고 재발을 방지하기 위한 것입니다.

 

1) 식사 및 음식물 섭취

치과 스케일링 후에는 치아 및 잇몸이 민감할 수 있으므로 너무 딱딱하거나 거친 음식을 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 스케일링 후에는 음식물이 치아 사이에 쌓이지 않도록 식사 후 칫솔질을 꼭 해야 합니다.

 

2) 과도한 자극 방지

치과 스케일링 후에는 치아 주변의 잇몸이 약간 부어있을 수 있으므로 너무 과도한 자극을 피해야 합니다. 칫솔질이나 치실 사용 시 너무 강압으로 사용하지 않도록 주의해야 합니다.

 

3) 담배와 음주의 자제

치과 스케일링 후에는 담배 흡연이나 음주를 피하는 것이 좋습니다. 담배와 음주는 잇몸의 염증을 유발하고 치아 건강을 저해할 수 있습니다.

 

---

이상으로 치과 스케일링에 대해 알아보았는데요,

놓치지 마시고 주기적으로 꼭 치과에 방문하여 검진 및 스케일링을 받아보시기 바랍니다.

 

 

끝.