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턱에서 '딱딱' 소리가 나요(턱관절 장애) 안녕하세요, 하품을 하거나 식사를 할때, 턱에서 '딱딱' 소리가 나나요?턱 주변에서 "딱딱" 소리가 나는 것은 턱관절 장애의 대표적인 증상 중 하나입니다. 1. 턱관절 장애의 증상턱관절 장애의 주요 증상은 무엇일까요?턱관절 장애 시 나타날 수 있는 주요 증상은 다음과 같습니다.턱관절에서 소리가 남 (딱딱, 걸렸다 풀리는 소리 등)저작 시 통증이나 불편함입을 크게 벌리기 어려움턱관절 주변 부종이나 압통머리나 목 주변 방사통이유 없는 두통2. 발생 원인턱관절 장애의 발생 원인은 다양하게 있는데요,외상 턱관절에 직접적인 외상이 가해져 관절 디스크가 이상 위치하거나 관절 연골이 손상되는 경우입니다. 교통사고, 스포츠 부상 등이 원인이 될 수 있습니다.부적절한 턱관절 사용 과도한 개구운동, 지속적인 이갈이나 이악.. 2024. 5. 5.
에어팟 소리가 작게 나요 안녕하세요!에어팟 소리가 평소보다 작게 나나요?? 2030의 분실률 1위 물품은 바로 에어팟입니다.그래서 당근마켓에서 중고로 왼쪽이나 오른쪽 유닛만 구매하시는 경우가 많습니다. 하지만, 기껏 돈 주고 사왔더니 다른 한쪽보다 소리가 작아서 잘못 샀다고 느끼는 경우가 있지 않았나요?서비스센터에 갈 필요없이 60초만에 100% 해결할 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다. 1. 준비물해결을 위한 준비물은 아래와 같습니다. 안쓰는 마른 칫솔소리가 작게 나오는 에어팟 유닛 2. 한 쪽 소리 안날 때 해결 방법소리가 안나는 에어팟 유닛의 출력 앞부분, 옆부분을 부드럽게 칫솔질을 시작합니다.양치하듯이 꼼꼼하게 살살 문질러 주듯이 닦아줍니다. (세게 닦을 필요는 없음) 안쪽 방향에서 바깥쪽으로 이물질을 털어주듯이 솔질을.. 2024. 5. 3.
듀럼밀 파스타 다이어트 효과 있나요? 안녕하세요! 식단을 통한 다양한 다이어트 방법 중에 파스타 다이어트도 있는데요,실제로 파스타 다이어트가 효과가 있는지, 파스타의 칼로리가 얼마인지 알아보겠습니다. 1. 파스타 다이어트란?파스타 다이어트란 다이어트를 하면서도 파스타를 즐길 수 있는 방법을 제안하는 다이어트 방식입니다.이 중 듀럼밀 파스타 다이어트는 보다 건강하고 영양가 있는 파스타를 섭취하여 다이어트를 돕는 방법 중 하나입니다. 듀럼밀 파스타는 보통 일반적인 밀가루로 만든 파스타보다 더 건강하고 영양가가 높은 것으로 알려져 있습니다.듀럼밀은 단백질과 섬유질이 풍부하며, 소화에도 도움을 주는 건강한 곡물입니다.따라서 듀럼밀 파스타를 선택하면 다이어트 중에도 영양을 고려할 수 있습니다. 2. 파스타 칼로리파스타의 칼로리는 종류와 조리 방법에 .. 2024. 5. 3.
k패스 카드 추천 TOP4 혜택 총정리(신용카드) 안녕하세요, 5/1일부터 사용가능한 K패스 카드에 다들 관심이 많으실겁니다. k패스(케이패스)는 전국 단위의 대중교통비 환급사업으로 다양한 카드사들이 제휴해서 카드 마케팅을 하고 있습니다.k패스 신용카드 혜택과 발급 사이트를 정리하여 올려드리니 읽어보시고 자신의 소비패턴에 맞는 카드를 pick해서 오늘 다이렉트로 발급하시길 바랍니다.#01 삼성카드연회비는 1만원이지만, 신규 가입 회원 대상으로 연회비 면제 이벤트가 진행중이여서 사실상 무료입니다.연회비 면제 신청은 별도로 발급자가 신청해주어야 하니 아래 링크에서 발급하시고 면제 이벤트 응모 꼭 해주세요. 대중교통 할인율 10%(BC카드는 15%)커피전문점(스벅, 이디야, 투썸, 커피빈, 블루보틀) 20% 할인디지털콘텐츠/멤버십(유튜브프리미엄, 로켓와우, .. 2024. 4. 30.
공복혈당 정상수치(당화혈색소, 공복혈당 낮추는방법 총정리) 안녕하세요, 많은 분들이 당뇨로 혈당 수치에 관심을 갖고 있습니다. 본인의 혈당 수치가 정상범위에 해당하는지 궁금하신 분들이 많을텐데요,공복, 식후 1시간, 식후 2시간마다 정상의 기준이 다릅니다. 정상혈당수치 기준 및 당화혈색소, 그리고 공복혈당을 낮추는 방법에 대해 소개하고자 합니다. 정상 혈당 수치공복혈당은 공식적으로 공복 8시간이 지난 후의 혈당을 의미합니다.공복혈당 정상수치는 70mg/dL이상 ~ 99mg/dL 이하가 정상입니다.100~125는 당뇨 전 단계로 공복혈당장애, 126부터는 당뇨라고 칭합니다. 당화혈색소 : 신뢰있는 당뇨병 지표당화혈색소는 과거 2~3개월 동안의 혈당 평균치를 나타내는 지표입니다. 혈중의 포도당이 헤모글로빈(혈색소의 일종)에 결합할 때 발생하는 화합물로, 혈중의 포도.. 2024. 4. 28.
넷플릭스 주식 실적 및 전망 정리 안녕하세요, 다들 OTT 하나씩은 가입하여 다양한 컨텐츠를 즐기고 계실텐데요  그중 단연 1등을 달리고 있는 플랫폼은 바로 '넷플릭스' 입니다. 넷플릭스 주가를 살펴보면, 최근 최고점 639.00 달러를 찍으며 현재는 작은 조정이 진행중입니다.1등 OTT답게 꾸준히 우상향 하고 있는 모습입니다.  2024년에도 비슷한 흐름을 이러갈 것으로 예측하는 전문가들이 많은데요,넷플릭스의 실적과 전망에 대해 살펴보려고 합니다.#넷플릭스 가입자, 여전히 증가세올해 1분기 기준, 넷플릭스 가입자 수는 총 2억 6,960만 명에 달합니다. 신규 가입자 수도 여전히 많아서, 지난해 4분기에는 1,312만 명, 올해 1분기에는 933만 명이 넷플릭스에 새로 가입했습니다. 특히 올해 1분기 신규 가입자.. 2024. 4. 24.